Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) ایک غیر حملہ آور درد سے نجات کا علاج ہے جو جلد کے ذریعے اعصاب کو متحرک کرنے کے لیے کم وولٹیج برقی کرنٹ لگاتا ہے۔ یہ عام طور پر جسمانی تھراپی، بحالی، اور درد کے انتظام میں دائمی درد، پوسٹ آپریٹو درد، اور پٹھوں کے کھچاؤ جیسے حالات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
عمل کا طریقہ کار:
TENS کے پیچھے کا طریقہ کار بنیادی طور پر درد کے گیٹ کنٹرول تھیوری اور endogenous opioids کی رہائی پر مبنی ہے:
- درد کے گیٹ کنٹرول تھیوری:
میلزیک اور وال کی طرف سے 1965 میں تجویز کیا گیا، یہ نظریہ تجویز کرتا ہے کہ درد کے ادراک کو ریڑھ کی ہڈی کی سطح پر ماڈیول کیا جاتا ہے۔ جب TENS برقی محرکات فراہم کرتا ہے، تو یہ جلد اور بنیادی بافتوں میں بڑے قطر والے A-beta فائبر کو متحرک کرتا ہے۔ یہ ریشے چھوٹے A-delta اور C فائبرز کے ذریعے درد کے سگنلز کی ترسیل کو روک سکتے ہیں۔ اسے حسی ان پٹ (TENS سے) اور درد کے ان پٹ کے درمیان مقابلے کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔
- اینڈوجینس اوپیئڈ ریلیز:
TENS کو مرکزی اعصابی نظام کے اندر اینڈورفنز اور دیگر اینڈوجینس اوپیئڈز کے اخراج کو فروغ دینے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ یہ قدرتی درد کم کرنے والے مادے اوپیئڈ ریسیپٹرز سے منسلک ہوتے ہیں، درد کو مزید کم کرتے ہیں اور تندرستی کے احساس کو بڑھاتے ہیں۔
- پٹھوں میں آرام:
درد سے نجات کے علاوہ، TENS پٹھوں کے آرام میں مدد کر سکتا ہے۔ برقی تحریکیں پٹھوں کے تناؤ اور اینٹھن کو کم کر سکتی ہیں، جو کہ فبرومائالجیا اور مایوفاسیکل درد کے سنڈروم جیسے حالات کے انتظام میں فائدہ مند ہے۔
TENS کی اقسام
- روایتی TENS:کم شدت کے ساتھ اعلی تعدد (80-100 ہرٹز) دالیں فراہم کرتا ہے۔ یہ موڈ بنیادی طور پر گیٹ کنٹرول تھیوری کے ذریعے کام کرتا ہے اور فوری طور پر درد سے نجات فراہم کرتا ہے۔
- ایکیوپنکچر نما TENS (AL-TENS):کم تعدد (1-4 ہرٹز) محرک اور زیادہ شدت کا استعمال کرتا ہے۔ اس موڈ کا مقصد اینڈورفنز کے اخراج کو تحریک دینا ہے اور اکثر دیرپا درد سے نجات کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- برسٹ موڈ TENS:روایتی اور ایکیوپنکچر جیسے TENS دونوں کے عناصر کو یکجا کرتا ہے، دالیں پھٹنے میں پہنچاتا ہے۔ یہ طریقہ درد سے نجات اور سکون کو بڑھا سکتا ہے۔
- مختصر شدید TENS:مختصر مدت کے لیے اعلی شدت اور اعلی تعدد کا استعمال کرتا ہے، اکثر طریقہ کار کے دوران شدید درد سے نجات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
درخواستیں
TENS کو مختلف طبی ترتیبات میں استعمال کیا جاتا ہے، بشمول:
- دائمی درد کا انتظام: حالات جیسے گٹھیا، کمر کے نچلے حصے میں درد، اور نیوروپیتھک درد۔
- جراحی کے بعد درد سے نجات: اوپیئڈ ادویات پر انحصار کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- لیبر درد کا انتظام: بچے کی پیدائش کے دوران تکلیف کو دور کرنے کے لیے کچھ سیٹنگز میں استعمال کیا جاتا ہے۔
- بحالی: جسمانی تھراپی کے دوران درد کو کم کرنے اور پٹھوں میں نرمی کو فروغ دے کر بحالی میں سہولت فراہم کرتا ہے۔
حفاظت اور تحفظات
TENS کو عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے جب مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے۔ تاہم، contraindications ہیں، بشمول:
- کمزور احساس، کھلے زخموں، یا بعض طبی آلات (مثلاً پیس میکر) والے علاقوں پر استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
- خاص طبی حالات جیسے مرگی یا دل کے حالات والے افراد کے لیے احتیاط کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
نتیجہ
TENS درد کے انتظام کے لیے ایک ورسٹائل اور موثر طریقہ ہے جو پردیی اور مرکزی میکانزم دونوں کے ذریعے درد کے ادراک کو تبدیل کرنے کے لیے برقی محرک کا فائدہ اٹھاتا ہے۔ اس کی غیر جارحانہ نوعیت اور نسبتاً حفاظت اسے مختلف قسم کے درد کی حالتوں سے نجات کے متلاشی مریضوں کے لیے طبی اور گھریلو دونوں ترتیبوں میں ایک قیمتی ذریعہ بناتی ہے۔ کسی بھی علاج کے طریقہ کار کی طرح، انفرادی ردعمل مختلف ہو سکتے ہیں، اور یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ذاتی نوعیت کے علاج کے منصوبوں کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد سے مشورہ کریں۔
پوسٹ ٹائم: اکتوبر-08-2024
